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- 顎変形症 ~術後9日目 退院後の食事指導と手術で体重4キロ減った話~2024年10月19日スタンダール・・・かって思考に変えました。 栄養指導内容 本日14:30から栄・・・たほうがいい2,ごぼう、海藻、こんにゃくは繊維が多いのでミキサーには・・・
- 秋鮭のホイル焼き と ちょこっとおでん・献立。2024年10月19日miyukiのスマイルキッチン・・・。ねぎを散らしてぽん酢をかけました。 栄養が逃げないし、グリル内は汚れな・・・・厚揚げ・ごぼう天・竹輪、結びこんにゃく…各適量 だし汁…600ml・・・
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- 秋鮭となすのしょうが風味生しょうゆ糀炒め2024年10月18日おいしいじかんとちいさなしあわせ・・・kcal 合計 464kcal ◆栄養◆ ま:豆腐、小豆ご:ごまわ:・・・ミニトマトさ:鮭し:なめこい:こんにゃく 「ダ・・・
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- VIVAお味噌汁2024年10月18日毎日は旅のごとし日記・・・体入れてる。 大根、にんじん、ゴボウ、こんにゃく、なす、ししとう、ビーツ、薄揚・・・味噌を入れて仕上げる。 酒粕の栄養、効果はエグすごいので毎回た・・・
- 目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、10月18日です。60.5キロです(o^∇^o)2024年10月18日くずみさくや、リバウンドをしましたが再びダイエットで55kgキープ目指してがんばります!!・・・をかき混ぜて、ヨーグルトを容器に計ってこんにゃくの煮物を冷蔵庫から出して...・・・に戻りたくなりますがそうすると栄養は足りていないし。献立を用意・・・